JUDO


En el Judo com a DISCIPLINA ESPORTIVA el practicant està sotmès a una preparació constant i rigorosa per a enfortir la seva musculatura, millorar la mobilitat i l'equilibri i formar una sana disposició mental.
Com a ESPORT DE COMBAT és un ART MARCIAL molt eficaç de defensa i atac, l'objectiu és vèncer al contrari utilitzant i aprofitant els seus desequilibris per a derrocar-lo i poder immobilitzar-ho amb tècniques de palanca de braç i immobilitzacions.
És una disciplina d'ORIGEN JAPONÈS per la qual cosa és molt important l'actitud i la disciplina. El nivell aconseguit pel practicant es veu pel color del cinturó que porta i estableix una jerarquia que han de respectar els atletes de graus inferiors. En la seva pràctica s'usen noms d'origen Japonès i aquesta terminologia s'utilitza a tot el món per a l'ensenyament i competició.
HORARIS
ADULTS (+15) DILLUNS, DIMECRES I DIVENDRES 19:30h-21:00h
De 12 a 15 anys. DILLUNS, DIMECRES I DIVENDRES 18:30h-19:30h
De 10 a 12 anys. DILLUNS, DIMECRES I DIVENDRES 17:30h-18:30h
De 7 a 9 anys. DIMARTS I DIJOUS 18:30h-19:30h
De 4 a 8 anys. DIMARTS I DIJOUS 17:30h-18:30h