Ioga

El Hatha Ioga és una pràctica complerta que inclou el treball físic, la respiració, la meditació i la connexió d'un mateix.
Aporta molts beneficis, tant a nivell físic (força, elasticitat, resistència i equilibri), com a nivell mental (redueix considerablement l'estrès i l'ansietat i millora la capacitat de concentració).

HORARI

DIMARTS de 09:15h a 10:15h

DIVENDRES de 19:30h a 20:30h

WhatsApp Image 2021-04-30 at 14.43.49.jp
WhatsApp Image 2021-04-30 at 14.43.49 (1
WhatsApp Image 2021-04-30 at 14.43.49 (2