APUNTA'T AL PROGRAMA DE SALUT

​

Apunta't al Programa de Salut impartit per Daniel Blanco de DBT Fitness a través del qual milloraràs en molts aspectes la teva qualitat de vida.

​

Els objectius principals del programa són:

- Reeducació patrons del moviment per el dia a dia
- Reforçar la musculatura Lumbo-abdominal
- Qualitat en la AVD (Activitat Vida Diària) i AVDL (Activitat Vida diària laboral)
- Reducció en els dolors articulars (Artrosis i Osteoporosis)
- Millorar la DMO (Densitat Mineral Òsea)
- Augmentar la capacitat cardiorespiratòria

​

Recorda que:

​

• La 1a sessió és gratuïta!

​

• Durada: 3 mesos (2 sessions setmanals de 45 minuts)
   

• Capacitat limitada a 10 persones per grup
   

• Preu:

  • Socis (35€ mensuals)

  • No Socis (65 € mensuals)